Rauchen

Raucherentwöhnung - 
Mit Hypnose erfolgreich zum Nichtraucher!

Sie möchten aufhören zu rauchen, um Nichtraucher zu werden? Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren, dass sehr erfolgreich in der Raucherentwöhnung eingesetzt wird. Nur ein sehr kleiner Prozentsatz aller Raucher (3-10%) schaffen es, aus eigener Kraft dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Akupunktur, Nikotinpflaster, Ratgeber oder Pillen werden meistens vergeblich angewendet. Der Wille reicht nicht aus, denn das Rauchverhalten ist tief im Unterbewusstsein verankert und muss auch dort gelöst werden. Studien belegen, dass die Erfolgsquoten bei einer Raucherentwöhnung mit Hypnose bei bis zu 65-80% liegt. Die statistischen Zahlen verdeutlichen, dass die Hypnosetherapie anderen Verfahren weit voraus ist. Um nikotinfrei und rauchfrei zu werden, lohnt es sich daher immer, eine Hypnosetherapie in Betracht zu ziehen.

Viele Klienten sind nach 1-2 Sitzungen rauchfrei. Nach einem Erstgespräch (1. Termin) führen ich mit Ihnen die eigentliche Raucherentwöhnung (in einem 2. Termin) durch. In der Regel ist dieser Termin ausreichend. Machmal ist eine zusätzliche Hypnosesitzung erforderlich. Die Studien zeigen, dass es nach zunächst erfolgreicher Behandlung nach bestimmten Zeiträumen zu Rückfällen kommen kann. Um den langfristigen Erfolg der Raucherentwöhnung abzusichern, empfehle ich Ihnen zwei Termine zur Rückfallprophylaxe zu vereinbaren. Die oben genannten Erfolgsquoten beziehen sich auf Einzelsitzungen, in denen auf die persönliche Situation des Klienten eingegangen wurde. Neben anderen Verfahren, setzte ich die Tiefenhypnose (Hypnoanalyse) zur Raucherentwöhnung ein. 

Jeder Termin kann individuell vereinbart werden. Sie brauchen daher bei mir kein teures Paket zu kaufen, sondern entscheiden selbst, wie sie weiter vorgehen möchten. Die Abrechnung erfolgt bei mir, wie bei allen anderen Sitzungen als Erstgespräch und anschließender Raucherentwöhnung (siehe Kosten).

Sprechen Sie mich bitte mit Ihrem Anliegen an. Ich gehe gerne in einem persönlichen Gespräch auf ihre Fragen ein.

Herzliche Grüße

Susanne Schramm
Heilpraktikerin für Psychotherapie - Hypnosetherapeutin



„Man kann auch ohne Hypnose aufhören zu rauchen – aber mit Hypnose ist es leichter.“

Ablauf einer Raucherentwöhnung mit Hypnose
in meiner Praxis in Bremen

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zum Nichtraucher in meiner Hypnose-Praxis in Bremen. Am Anfang sprechen ich mit Ihnen über Ihre Gewohnheiten und über Ihre Motivation zum Rauchen und natürlich über Ihre Motivation rauchfrei zu werden. Vielleicht gibt es schon Situationen in Ihrem Leben, in denen es Ihnen leichter fällt auf eine Zigarette zu verzichten.

Wenn Sie fest entschlossen sind, beginnen wir mit der Raucherentwöhnung. Ich leite Sie an, in einen angenehmen und entspannten Zustand der Trance zu gehen. Die meisten Klienten schließen dabei die Augen. Die hypnotische Trance ist ein vollkommen natürlicher Zustand, den wir uns zur Erreichung ihrer Ziele zu Nutze machen. Der Fokus Ihrer Aufmerksamkeit wird dabei nach innen gelenkt, wobei Sie nach wie vor alles mitbekommen, was um Sie herum passiert.

Im Rahmen der Therapie bringe ich Sie wieder in Kontakt, mit den Zeiten, in denen Sie bereits rauchfrei waren. Hindernisse und Widerstände werden aus dem Weg geräumt, um Ihnen in Zukunft ein rauchfreies Leben zu ermöglichen. Die hypnotherapeutische Raucherentwöhnung zeigt Ihnen positive Alternativen auf, wie Sie sich dauerhaft vom Rauchen befreien können. Zusätzlich nutze ich die Hypnoanalyse, d.h. ich führe die Raucherentwöhnung im Rahmen einer Regression durch.

In der Regel werden je nach Bedarf 1 bis max. 3 Sitzungen durchgeführt, je nachdem, wie sie auf das Hypnoseverfahren ansprechen. Die Dauer der Sitzungen beträgt ca. 90-120 Minuten. Um den langfristigen Erfolg der Raucherentwöhnung abzusichern, empfehle ich Ihnen zwei Termine zur Rückfallprophylaxe zu vereinbaren. 
 
Ihre Vorteile
  • schneller Erfolg
  • Mehr Gesundheit
  • Geringe Kosten
  • Absicherung des Erfolgs

Statistische Zahlen

Raucherentwöhnung im Alleingang ca. 10 % erfolgreich
Raucherentwöhnung in der Gruppentherapie ca. 20 % erfolgreich
Raucherentwöhnung in der Gruppentherapie mit Hypnose 50% erfolgreich
Raucherentwöhnung mit Hypnosetherapie ca. 65% (bzw. 80% bei erfahrenen Hypnosetherapeuten)
 
Quelle: http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm#rauchen

Kontakt

Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen. Sie erreichen mich 
  • telefonisch unter  0421-43 73 290
  • per Mail  hypnose-schramm@posteo.de
  • oder über dieses Kontaktformular
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Rückmeldungen von Klienten

"Mein Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören führte mich zu Frau Schramm. Mein Weg zu ihr gehört definitiv zu den besten Entscheidungen in meinem Leben! Sehr einfühlsam und professionell begleitete Frau Schramm mich auf meinem Weg zur Nichtraucherin. Nach einem ausführlichem Erstgespräch genügte schließlich eine einzige Hypnosebehandlung, um mich nach über 40 Jahren des Rauchens zu einer Nichtraucherin werden zu lassen. Die Hypnose ist inzwischen seit über einem Jahr her, und ich habe seitdem absolut kein Bedürfnis mehr nach einer Zigarette. Herzlichen Dank, Susanne! Ich komme sehr gerne wieder, sollte ich einmal an anderer Stelle Begleitung benötigen :-)"

S. Peters (Raucherentwöhung) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5-Sterne bei Google-Rezessionen)
"Hätte nicht gedacht, dass Hypnose bei meinem x-ten Versuch, rauchfrei zu werden, so hilfreich sein könnte. Dieser Versuch war es absolut wert.“

Vio Ött (Raucherentwöhung) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5-Sterne bei Google-Rezessionen)
„Dies war mein 3. Versuch Nichtraucher zu werden. Eine Nichtraucher-Gruppenhypnose mit 20 anderen und Handauflegen im Friesischen waren ein Reinfall. Frau Schramm ist bei der Nichtraucherhypnose genau auf meine Situation eingegangen, hat mir im Vorgespräch alles erklärt und betreut mich über den Hypnosetermin hinweg. Die Tipps zur Vorbereitung waren sehr gut. Ich fühle mich nach der Nichtraucherhypnose viel besser und habe seit dem kein Verlangen mehr nach einer Zigarette. Als Frau gehe ich zudem lieber zu einer Frau. Klare Empfehlung für alle die von der Zigarette weg kommen wollen.“

Petra (Raucherentwöhnung) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5-Sterne bei Google-Rezessionen)
„Frau Schramm hat mich perfekt durch meine Rauchentwöhnung begleitet. Durch Hypnose konnte ich den Stress in den ersten Tagen ohne Rauchen wunderbar abbauen.“

und nach einigen Monaten:

"Übrigens habe ich seitdem [seit der Hypnose] kein Verlangen mehr verspürt wieder mit dem Rauchen anzufangen, gestalte meinen Tag wesentlich effektiver und bin immer noch dankbar darüber, dass Sie damals so engagiert und flexibel waren."

Jörg (Raucherentwöhnung)
„Ich bin durch eine Empfehlung auf die Nichtraucherhypnose bei Frau Schramm aufmerksam geworden und es hat sich gelohnt. Durch die neuen Erfahrungen in der Hypnose konnte ich meine Rauchgewohnheiten ablegen. Eine tolles Erlebnis. Hilfreich waren auch die Tipps und Tricks um rauchfrei zu bleiben. Die zweite Hypnose nach ein paar Wochen, hat mir auch sehr geholfen. Ich kann es nur jedem Raucher empfehlen.“

E. (Raucherentwöhnung) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5-Sterne bei Google-Rezessionen)
„Man kann auch ohne Hypnose aufhören zu rauchen – aber mit Hypnose ist es leichter.“
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